頭痛のお悩み

​色々なタイプの頭痛

頭痛は多くの方がお悩みをお持ちです。

天気の悪い日にだけなる頭痛

生理前、生理中になる頭痛

肩こりが酷くなると出る頭痛など

一定の条件で出る頭痛から

常に頭を締め付けられているような感覚が出ていて

お薬が手放せないタイプの頭痛までいろいろあります。

現代医学的な頭痛のタイプ

 

現代医学的には

頭痛は3タイプに大きく分かれます。

 

  • 片頭痛(偏頭痛) 脳の血管が拡張して起こるタイプの頭痛。

  • 緊張型頭痛 脳の周りの筋肉が緊張して起こる頭痛。

  • 群発頭痛 アルコールなどをきっかけに目の奥をキリで刺されるような痛みが出る頭痛。

 

どのタイプの頭痛も

はっきりとした原因はなく

ストレス」が疑われます。

特定の飲食物、アルコール

騒音、臭い、気候など

頭痛を誘因するものは様々ありますが

体にとってストレスと感じるもの

に接した時に出る事が多いようです。

 

頭痛薬の常用

 

これらの頭痛で慢性的にお悩みの方は

痛みを感じる時に頭痛薬を飲むのではないでしょうか。

天気や自分の体調を察して

「痛みが出そう」というタイミングで

早めに飲まれる方もいらっしゃいます。

頭痛が出ると日常生活に影響が出るので

お気持ちはわかります。

しかし、これが長期間になると

頭痛薬の耐性が出来て、効きが悪くなり

更に強い薬や、飲む回数が増えていき

薬が手放せない生活になります。

そして、頭痛薬の常用によって出てくる

薬物乱用頭痛

に繋がる事もあります。

 

注意が必要な頭痛

 

気を付けて頂きたいのが

普段は頭痛に悩まされていない方が

突然強い頭痛見舞われる時です。

脳血管障害の疾患の疑いが出てきます。

特に

ハンマーで殴られたような激しい痛み

が出た際は要注意です。

一刻も早く病院へ行ってください。

 

そこまででなくても

突然強い頭痛に悩まされるようになり

心配になってしまったら

まずは検査をする方が良いと思います。

気にしている状態、不安な状態

が長く続くのは

お体全体に影響が出ます。

​頭痛に やさしい鍼を。

検査しても異常がない

しかし頭痛は一向に治まらない。

この段階まで来てようやく

鍼灸治療という選択肢

が出てくる方が多い印象を受けます。

実際に当院に来られる方は

  • 病院で薬を処方されてるが良くならない。

  • 頭痛外来に行って薬を処方されたが、市販薬も飲まないと効かない。

という方が多数いらっしゃいます。

 

東洋医学的に頭痛を考える

頭痛の鍼灸治療はとても有効です。

他のお悩みと同じように

まずは証を立てます。

(詳しくはやさしい鍼をご覧ください。)

証を立てる際に、重要視するのが

頭のどの部位が痛いかです。

大抵の方の場合

頭痛を感じる部位は

ある程度決まっています。

その部位から

どの経絡に変動が出るのかを考えます。

 

  • 頭頂部の頭痛・・・肝経

  • 側頭部の頭痛・・・胆経、三焦経

  • 後頭部の頭痛・・・膀胱経

  • 前頭部の頭痛・・・胃経、膀胱経

また、どのように痛むのかも

重要な情報です。

  • シクシクとした痛み

  • 重だるい感じの痛み

このような時は

その経絡が虚してる可能性があります。

  • ズキズキと強い痛み

  • ギューッと締め付けられるような激しい痛み

このような時は

その経絡に邪がある可能性があります。

どの部位がどのように痛むのか

これだけで「証」が予想出来ます。​

しかし実際にお体を診ないと

わからない事がたくさんあります。

痛み方としてはズキズキ痛んでるけど

お体の状態は虚を示している

場合もたくさんございます。

それは特に

普段からお薬で痛みを抑えている方に多いような印象を受けます

痛みは体が発してるサインの一つなので

痛み止めで抑えてしまうと

サインを無視してしまう事になり

体の状態がより複雑になります。

頭痛を改善するには

どのような症状でも

まずは日頃の生活習慣を

振り返る事が大事です。

(詳しくは自然治癒力についてをご覧ください。)

特に頭痛に関しては

睡眠・食欲が大きく関わっています。

とは言え

長期化していればしている程

生活習慣を整えたからと言って

すぐに良くなるものではありません。

鍼灸での治療と並行し

ご自宅でのセルフケアとして

お灸をオススメいています。

 

まずはお体の状態を確認する事が必要になります。

お気軽にご相談下さい。

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